| 또띠아 (1장, 30g) | 70kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 50kcal |
| 새송이버섯 (2개, 50g) | 18kcal |
| 아보카도 (1인분, 60g) | 112kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 토마토소스 (1종지, 20g) | 7kcal |
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