view-top

  • 쥬댕므·입문
  • 2020.06.20 16:11
Q.하체비만!!! 도와주세요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분 ,, 162에 54인데요 ㅠㅠㅠㅠ 상체는 진짜 진짜 날씬하거든요..? 근데 하체가 정채연님 다이어트전이랑 완전 똑같아요 ㅠㅡㅠ 이런 경우는 식단이 더 중요할까요 운동이 더 중요할까요..? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 지금 다이어트 2주차 매일 매일 저염식에 800칼로리
안넘게 먹는중이고 ? 헬스 1시간반, 스쿼트 100개씩 하는중이에요!
  • 쥬댕므
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

급 고민 도와주세요
1 159 이와중에배고파
식단이요
2 193 봉자!

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 알수없믐
  • 06.21 21:36
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 쥬댕므
  • 06.21 21:37
  • 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 2주째 1키로밖에 안빠졌는데 ㅠㅠㅠㅠ 꾸준히 하다보면 빠지겠죠??
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 알수없믐
  • 06.21 23:31
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글