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06월 21일( 저녁식사 262kcal)
저녁(18:38)262kcal
탄수화물(2.4%) 8.95 / 373g
단백질(38.4%) 26.12 / 68g
지방(26.2%) 14.92/ 57g
아보카도
(1/2인분, 50g)
93kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
2kcal
느타리버섯
(1/4회분, 25g)
4kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
5kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
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