view-top

  • 심술이·초보
  • 2020.06.22 23:03
06월 22일( 운동 1049kcal)
소도구 필리테스 50분, 다이어트 댄스 50분에 이어 줌바댄스까지 50분.....사실 줌바는 욕심이었는데.
맨날 식이 조절에 실패하고 운동 과하게 하다가 감량도 못 하고 앓아 눕는 바보.ㅜㅜ
운동1049kcal
보통 걷기
(가볍게, 40분)
 84kcal
에어로빅
(보통, 50분)
 300kcal
필라테스
(보통으로, 50분)
 250kcal
줌바댄스
(보통으로, 50분)
 415kcal
  • 심술이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 22일( 운동 165kcal)
0 143 루얌홀
06월 22일( 운동 1267kcal)
0 63 자신과싸움

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글