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  • 소피할망구
  • 정석2020.06.23 07:2848 조회1 좋아요
오예~~

어제 적게먹고 스트레칭, 만보걷기 등등 열심히 운동했더니 어제 대비 300g 빠졌네요.. 하지만 배가 고파서인지 잠을 못자겠더라구요.. 오늘 부터는 배좀 채워야겠어요.. 출근해야하는데 엄청 피곤하네요..ㅠㅠ

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다신
  • judy2006
  • 06.23 11:35
  • 만보진짜 힘들던데 대단합니다...ㅠㅠ
    전 5000까지하면 한계더라구요ㅋ
    오늘도 힘내요!!!!^^
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지존
  • 올해5키로감량
  • 06.23 10:35
  • 배고플 때 잠 안오는 거 너무 공감가요🥺 저두 그럴 때 생강차나 히비스커스차 마시구 자요! 오늘도 화이팅해요❤️
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다신
  • 야식금지3
  • 06.23 09:11
  • 잠을 못주무실정도면 따뜻한 저지방우유 한잔하시면 어떨까용? 저는 저녁에 정말안되겠으면 두유나 우유한잔 먹고 언능 자버려요ㅜㅜㅎㅎ
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