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  • 해피맘8095·초보
  • 2020.06.23 08:29
Q.걷기운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빠른걸음으로 만보걷기하는데 살이안빠지고 오히려찌고있어요ㆍㆍ 걷기는효가가없나요
  • 해피맘8095
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배만 좀 들어가도 좋겠다
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정석
  • Sweets2222
  • 06.24 09:49
  • 효과 있어요. 운동 말고 다른 문제가 아닐까 싶어요. 식단이나 생활습관도 같이 체크해보세요.
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