🏃 그룹원님들 정보 공유하시죠. ^^
유투브나 책 📚 등 다이어트에 도움되는 것들은 공유좀 해주세요. 전 편식을 많이해서 보는게 정해져 있거든요. 제가 찾아서 보지않는 것들을 그룹원분들이 공유해주시면 관심이 가더라구요. 그래서 간헐적단식이나 좋은 운동 영상을 보게 되었는데 지금도 계속 보는 중입니다.
혼자서 찾아보고 습득하는 정보는 한계가 있으니
기본적인 사항이든, 남들이 다 봤을것 같은 정보든 도움이 될것들은 올려보세요.
잊고 있는걸 상기시키는 의미도 있으니까요. 🍿
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