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  • 헬스뷰티신·입문
  • 2020.06.23 16:06
06월 23일( 점심식사 562kcal)
점심(16:05)562kcal
탄수화물(27.9%) 87.54 / 314g
단백질(68.6%) 39.08 / 57g
지방(17.5%) 8.41/ 48g
오트밀
(1회분, 25g)
 95kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
 95kcal
군고구마
(1회, 200g)
 248kcal
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06월 23일( 아침식사 297kcal)
0 58 졔구리
06월 23일( 저녁식사 492kcal)
0 16 멋찐두아들

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