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06월 23일( 점심식사 600kcal)
점심(19:09)600kcal
탄수화물(17.2%) 63.13 / 366g
단백질(55.3%) 37.06 / 67g
지방(34.9%) 19.54/ 56g
두부조림
(1소접시, 100g)
112kcal
도토리묵
(1중간접시, 100g)
44kcal
양념간장
(1종지, 17g)
33kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
19kcal
북어계란국
(1대접, 30g)
56kcal
코다리조림
(1/2인분, 100g)
109kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
146kcal
땅콩조림
(1소접시, 20g)
81kcal
  • 옹나
  • 지속 가능한 다이어터가 되자😆

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