[화요일 공체부터 식단>> 수요일 공체]
흑흑흑 홍양인데 50안 넘어서 다행이라고 생각하자마자 드뎌 50킬로 넘었네요.
이상하게 요즘엔 시작할 때보다 끝날 때 체중이 확 늘더라구요.
홍양 시작할 때 장이 불편하면서 응가 자주 하다가,
둘째날 콸콸한 다음 체액이랑 미네랄 손실 막으려고 해선 지,
소변도 줄고 변비도 오고, 퉁퉁 부으면서, 체중이 확 늘고,
그래도 어제 저녁이랑 오늘 아침에 마그네슘 비타민 제제 먹어줬다니, 오늘은 다행히 변비가 해소되서,
공체 잰 이후지만, 모닝떵 두 번 했어요.
내일은 부기 좀 빠지고 공체 좀 떨어졌음 좋겠네요.
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