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  • -하이해피·정석
  • 2020.06.25 01:31
06월 23일( 아침식사 551kcal)
아침(18:17)551kcal
탄수화물(11.6%) 55.50 / 479g
단백질(33.5%) 29.50 / 88g
지방(30.8%) 22.50/ 73g
동원 양반 차돌 육개장
(1회, 460g)
 160kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 200kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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