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훈제오리 샌드위치(배부르게 맛있게)

통밀빵에 저지방 땅콩버터한숟갈발라주고
훈제오리구워서 올리고
사과,당근,양파 채썰어서 올리고
계란후라이,저지방치즈 한장올려서
청상추올려서 싸주면끝!!

진짜 반만먹어도 배부르고 맛있어서 좋아요
영양분다챙기고 맛있어서 자주해먹고있어요
  • 꼬꼬유지어터
  • 근육으로 몸을 채우고싶다

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댓글 (3)

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초보
  • hlee****
  • 07.04 22:38
  • 와~ 이거 진짜 맛있어 보여요~
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정석
  • kS2k
  • 07.01 02:19
  • 대박 저도 해먹어보고싶네요 ! !
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초보
  • 파랑은블루
  • 06.30 02:35
  • 와 진짜 맛있어보여요!!😆😆
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20180228 도움되는글

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