view-top
  • 소피할망구
  • 정석2020.06.26 22:22123 조회0 좋아요
소개를 빼먹었네요..
안녕하세요.. 나이는 40 이구요.. 키는 162 몸무게는 59랍니다..
한달동안 목표는 몸무게 3키로 감량인데 술을 너무 좋아하는 관계로 할수있을지...ㅋㅋㅋ 그래도 꾸준히 운동 열심히 하고 있어요..

프사/닉네임 영역
  • 소피할망구
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+16
금- 식운
14 88 탄탄원츄

썸네일

+3
힘든 하루^^
4 38 근육짱이되고파

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • YeSomi
  • 06.27 09:27
  • 반가워요🤗 즐겁게 소통하면서 관리하다 보면 어느새 목표에 도달해 있을 거예요. 파이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.26 23:00
  • 반가워요~~ 같이 화이팅해서~~ 멋진 몸매 만들어요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 실천!습관!날씬
  • 06.26 22:34
  • 안녕하세요 ^^ 저도 어제 가입했습니다 앞으로 같이 그룹방에서 열심히 해보아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 소피할망구
  • 06.26 22:39
  • 네~~ 재미나게 열심히 해보아요..ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *린주*
  • 06.26 22:27
  • 한달에 2키로만 꾸준히 빼셔도 네달이면 8키로를 빼는거랍니다. 술은 주에 1회만 드시거나 안주없이 가볍게 드시기를 바랍니다. ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 소피할망구
  • 06.26 22:40
  • 안주는 원래 잘 안먹어서요..ㅋㅋㅋ 감사합니다~^^
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글