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06월 26일 (음식 1153kcal, 운동 708kcal)
그동안 살 빼겠다는 마음을 수도없이 먹고 식단도 이래저래 해봤지만 늘 실패했다.
그래서 앞으로 여기서 더 찌지만 말자며 다짐했고, 59~60에서 더 찌게되면 다시 뺐다.
그리고 지금 걷기를 걔속 하는 이유는 원래부터 체력이 좀 약한 편이라 체력을 좀 기르려고 하는 것이다.

20151207 다이어리 일기상세

점심식사230kcal(19.95%)
순찌는 아주 조금 남은거 먹늠 ..
감자 감자
순두부찌개
120kcal
찐감자
110kcal
오후간식130kcal(11.27%)
시원하게 ~=
[롯데제과] 주물러 콜라
130kcal
저녁식사793kcal(68.78%)
1.5인븐 ㅋㅋ
[오뚜기] 진짜장
793kcal
운동708kcal
10시간이나 잠 ㅋㅋ
한 시간 이십분 걷기
잠자기 취침 수면
540kcal
보통 걷기
168kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~

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