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  • Louise80
  • 지존2020.06.27 09:1075 조회0 좋아요
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오늘 공체요..
2개월 살짝 넘게 제 몸무게 패턴을 보니...
운동량 늘 비슷했고 치팅데이 하루도 없었으며 밥먹는양 늘 비슷했는데...
저의 다이어트 황금기는 일반적으로 얘기하는 것과 달랐네요...
보통 생리시작하고 다음주부터(생리끝난후)를 황금기라 하는데... 전 오히려 그 주가 정체기... 생리끝나고 2주째부터가 황금기인 듯해요...
저의 호르몬은 다른 사람들과 다르게... 가나봐요 ㅠㅠ

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  • Louise80
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댓글 (14)

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다신
  • 고구마101
  • 06.27 12:10
  • 우와 쑥 내려가셧어요!! 목표까지 화이팅!
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지존
  • Louise80
  • 06.27 12:28
  • 화이팅!! ㅎ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.27 11:07
  • 대박!
    마니 내려갔네용~^^

    담주는 앞자리가 바뀌겠어용~
    오늘도 아자!!
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지존
  • Louise80
  • 06.27 12:28
  • 이러다가 또 잠잠해질 듯해요 ㅎㅎ 언젠가는 50대로 진입하겠죠? 기다려집니다!!
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.27 12:31
  • Louise80 두구두구~담주에 바뀌겠어용~~♡
    식단이 늘 좋으셔서 그런가봐용
    저는 음주때매 요즘 살이더찐듯ㅋㅋ
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지존
  • Louise80
  • 06.27 12:38
  • 뽕따소다맛 식단이 제일 중요하더라구요.. 저도 매일 막거리와 함께 했었어서... 술을 끊는게 제일 슬펐네요... 근데 살을 쭈욱~~ 빼려면 맛있고 좋아하는 건 멀리 해야하더라구요 ㅠㅠ 저는 한번 손대면 다시 시작 못할 것 같아서 아예 손을 안대려고 노력하고 있어요~~^^ 주말에 한잔 하시고 다시 월요일에 시작하시는 것도 정말 대단한 의지세요~~ 주말은 신랑분과 맘껏 즐기시고 월요일부터 다시 시작해요~~^^
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.27 12:41
  • Louise80 진짜 대단한의지세요^^
    저는 남편과한잔하는 시간이 너무좋아서
    술을 끊지는 못할꺼같아요ㅋㅋ

    저는 즐기면서 다욧할께용^.~

    오늘도 아자!
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다신
  • 요요극복녀
  • 06.27 10:39
  • 저도 생리직후보단 2주차에 더 감량되더라구요!
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지존
  • Louise80
  • 06.27 12:28
  • 저만 그런게 아니라니 왠지 안심이 되네요~~^^
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다신
  • 고기여시
  • 06.27 10:27
  • 잘하고 계십니다.저도 60대가 왔음 좋겠어요ㅎㅎ
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