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06월 27일( 아침식사 468kcal)

아침(10:46)468kcal
탄수화물(15.2%) 44.76 / 295g
단백질(46.1%) 24.90 / 54g
지방(43.8%) 19.73/ 45g
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
달걀 흰자
(2개, 64g)
34kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 120g)
16kcal
아보카도
(1인분, 70g)
130kcal
발사믹식초
(1회분, 20g)
4kcal
아몬드슬라이스
(1큰술, 5g)
30kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 50g)
56kcal
  • 유앵두
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