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비티에스포에버·초보
2020.06.27 16:14

10일차

나이가 드니 건강을 위해 체지방 감량을 마음먹고 시작한지 10일
워낙 빵순이에 식욕이 좋은데다 나이까지 있어 살빼기가 쉽지않다. 운동하고 탄수화물 줄이는 거 밖에 답이없다
체력이 증가하는걸 느낀다 열심히 하자 홧팅

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하루에 1800칼로리

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내생에마지막다이어트!!

0 95 sune0707

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