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스탄·초보
2020.06.27 16:39

앞으로 6키로 감량

3월에 62에서 시작해서 50.1이 되었어요. 한참 정체기 였는데 맛불리님 정체기 탈출 40시간 단식으로 1키로가 내려갔습니다 . 어제 일반식 먹었고 오늘 오후3시까지 금식하면 22시간 단식입니다. 이게 맛불리 정체기 탈출 방법인데 오늘 오후 3시까지 단식 성공할 수 있길...

스탄
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2달 내로6키로뺀다

2 137 데구르르1

요즘 많이 어지러워요

2 111 근손실을막아라

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