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  • ysjmom18·입문
  • 2020.06.28 09:25
06월 28일( 아침식사 432kcal)
아침(09:23)432kcal
탄수화물(18.1%) 61.00 / 337g
단백질(30.6%) 19.00 / 62g
지방(28.0%) 14.30/ 51g
토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵
(1회, 100g)
 270kcal
[오뚜기] 딸기잼
(1회분, 12g)
 32kcal
리고땅콩버터크림
(1회분, 5g)
 30kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
(1컵, 200ml)
 100kcal
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