view-top

이번에는 요요 없길
나는 체중감량은 그리 어렵지 않았었다. 그냥 무식하게 굶으면 됐으니까 .. 평소 운동은 무지 싫어하고 물마시기, 샐러드도 싫고 근데 이번에는 굶어도 안 빠지더라, 나이탓인가?? 허리도 아프고 다리도 저리고 할수없이 필라테스 시작하고 샐러드를 먹었더니 아~ 조금 빠진다! 이렇게 꾸준히 변하면 뭔가 이번에는 요요 없을거 같다는 깨달음이 ! !
  • jeongkah
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글