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06월 28일( 저녁식사 155kcal)
다이어트 2일째 닭가슴살 식단
저녁(19:38)155kcal
탄수화물(0.3%) 1.28 / 463g
단백질(31.9%) 27.14 / 85g
지방(2.0%) 1.44/ 71g
닭가슴살
(1인분, 100g)
120kcal
새싹 (알팔파)
(1컵, 23g)
6kcal
[맘스터치] 콘샐러드
(1개, 21g)
29kcal
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