view-top

  • 1
야네🔜1일차 일기 (90일 다이어트)


😍계획대로 지킨 것 :
식사, 운동, 일빵빵 기초 회화 64강

😑계획대로 지키지 못한 것 :
글쓰기, 근력 운동

📋 만인산 자연휴양림의 1시간 반 등산을 하게 되어 좋았지만 오랜만의 등산이라 조금 힘들었다. 장경인대 통증이 있어서 걱정이 됨.

📋 물을 챙겨먹는 게 이렇게 힘들 줄이야...

📋 직접 요리한 음식의 칼로리 계산과 영양소 분석이 너무 어려움.








  • 야네
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글