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  • 야네·정석
  • 2016.02.25 11:59
  • 1
야네🔜1일차 일기 (90일 다이어트)


😍계획대로 지킨 것 :
식사, 운동, 일빵빵 기초 회화 64강

😑계획대로 지키지 못한 것 :
글쓰기, 근력 운동

📋 만인산 자연휴양림의 1시간 반 등산을 하게 되어 좋았지만 오랜만의 등산이라 조금 힘들었다. 장경인대 통증이 있어서 걱정이 됨.

📋 물을 챙겨먹는 게 이렇게 힘들 줄이야...

📋 직접 요리한 음식의 칼로리 계산과 영양소 분석이 너무 어려움.








  • 야네
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02월 20일 (음식 595kcal)
0 44 44.99
하루2식
0 86 룩엣미🌟💫

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