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06월 29일( 점심식사 511kcal)
저당질 다이어트 중입니다. 올리브유가 요리할때 많이 들어가긴 했지만 국물로 남은걸 많이 남겨서 다 섭취는 안했겠네요~
점심(13:40)511kcal
탄수화물(4.7%) 15.57 / 328g
단백질(34.6%) 20.73 / 60g
지방(79.6%) 39.82/ 50g
대추방울토마토
(10개, 150g)
20kcal
[커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일
(1회, 20ml)
164kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
[커클랜드] 시그니춰 모짜렐라치즈
(1인분, 48g)
128kcal
양상추
(1인분, 120g)
13kcal
발사믹 20년간
(1회, 10ml)
20kcal
아몬드
(1개, 21g)
147kcal
  • 땡스마마
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