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알뚱79·정석
2020.06.29 17:47

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[다신16기 운동미션] 1일차

라이크핏과 다노스트레칭, 다노 복근은동, 다신 매운맛
오랜만에 땀흘리네요.

알뚱79
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[다신 16기 식사미션]1일차

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[단신 16기 식단미션]1일차

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댓글 (6)

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뺄수이쏘
06.30 08:46
매운맛 힘들텐더 대단하세요!
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알뚱79
06.30 08:49
오랜만에하니 더 힘들더라구요~자세잡는것도 다시 신경써야해서 더더욱 힘들더라구요ㅋ 며칠하다보면 나아지겠죠~^^
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줌바둘리짱
06.29 18:35
운동 고수 느낌이에요!! 다리근육도 멋지세요!!👍
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알뚱79
06.30 08:41
전 줌바둘리님의 힙이 부러워요~~👍
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유니두리
06.29 17:59
오~~~
자세도 좋으시고, 근육도...후달달~~~
넘 부러운 탄탄한 몸이시네요~
저는 매운맛 하루하고 순한맛으로 갈아탑니다.
평소 근력운동 많이 안한게 티나네요.
멋지십니다~^^
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알뚱79
06.29 18:10
감사합니다~^^
저두 운동 3개월가량 쉬었더니 여기저기서 살들이 흔들려요~ㅋ 끝까지 힘내세요~
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