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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.06.29 21:3485 조회0 좋아요
  • 1
일요일 식단 운동/월요일 공체

운동 모닝 발레 바워크 15분

근데 낮에도 딱히 조절하지 않았는데,
밤에 너무 달구리 처묵처묵 거려서 망함.
공체 100그램 늘었음;;

요즘 하도 밥을 볶아 먹어서, 일반 코팅 후라이팬으론 치매 걸릴 것 같아서, 쓰댕 후라이팬이랑 냄비 샀는데 다루기가 쉽지 않네요. 유투브 봐가며 온도 맞춰가며 쓰고 있는데,
그래도 밥이 잘 눌러붙고 금방 타요.
밥알도 볶음밥처럼 고슬고슬하게 이쁘게 안되구요ㅜ.ㅜ 힝

볶음밥이 비빔밥처럼 되서 슬픔...

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몸이 너무 아프네요.
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댓글 (2)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.30 09:19
  • 발레 열심히 하셨네요~ 49유지 대단하세요 오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.30 09:49
  • ㅎㅎ 감사합니다. 사실은 살짜쿵 빼야 하는데 맨날 미루고 있네요 꼬옥 뺄꺼얌 님도 화이팅 하셔요
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