| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 우렁쌈장 (1컵, 40g) | 45kcal |
| 무나물 (1인분, 40g) | 26kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |