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06월 30일( 점심식사 384kcal)
점심(13:52)384kcal
탄수화물(5.9%) 27.46 / 467g
단백질(58.4%) 50.20 / 86g
지방(15.3%) 10.87/ 71g
상추
(1회분, 110g)
19kcal
양파
(1인분, 80g)
16kcal
구운계란
(1개, 25g)
40kcal
[하림] 구운계란흰자
(1캔, 60g)
26kcal
고추
(1회, 50g)
9kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
방울토마토
(1개, 63g)
9kcal
파래무침
(1소접시, 97g)
36kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
20kcal
[사조] 사조참치 살코기
(1캔, 25g)
61kcal
[파워닭] 아몬드맛 닭가슴살
(1회분, 100g)
137kcal
  • 멋찐두아들
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