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  • 오드리햇반**·초보
  • 2020.06.30 20:21
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06월 30일( 점심식사 483kcal)
점심(20:20)483kcal
탄수화물(22.3%) 69.28 / 311g
단백질(35.1%) 20.02 / 57g
지방(32.0%) 15.04/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
 65kcal
크림스파게티
(1회, 50g)
 149kcal
노각무침
(1소접시, 100g)
 56kcal
미트볼
(1인분, 36g)
 58kcal
  • 오드리햇반**
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06월 30일( 저녁식사 426kcal)
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06월 30일( 아침식사 )
0 65 leej****

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정석
  • 요닝six
  • 07.01 10:25
  • 식사를 할때 식판에 먹으면 양조절이 되서 좋다는데 저도 시작해봐야겠어요! ㅎㅎ
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