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  • 빵빵도라에몽·지존
  • 2016.02.21 00:59
오늘하루종일

바나나 고구마 단백질쉐이크딸램이하고 반반나눠먹기

늦은점심 호두멸치볶음 메추리알장조림 부대찌개
두부랑 햄은포기못해요...ㅋㅋㅋㅋ

저녁 딸기︎︎︎︎♥︎ 고구마작은거두개 단백질쉐이크

단백질쉐이크가 너무 맛있어서 자꾸먹고싶네요ㅜㅜ
오늘저녁 퇴근을늦게해서 지금 운동해야되는데
너무하기시르네요.....ㅜㅜㅜㅜ
  • 빵빵도라에몽
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초보
  • 다열녀
  • 02.25 09:36
  • 쉐이크어디꺼드시나요?!
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초보
  • 말라깽이되곱다
  • 02.21 11:00
  • 화이팅합시다!
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지존
  • 빵빵도라에몽
  • 02.21 10:26
  • 혜min 네 저도걍1/4로 기록해요 조금 높게잡아야 덜먹게 되더라고여ㅎㅎ
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입문
  • 다시다이어트시작!
  • 02.21 09:21
  • 저도 밥 저정도 먹는데..다이어리에 기록할려고 하는데 양을 못잡겠어서요..저정도면 1/4정도로 잡으면 될까요??
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지존
  • 빵빵도라에몽
  • 02.21 01:33
  • 혬찡 정말이요ㅜㅡㅜ 애기11시에재우고 12시쯤 시작해야2시에 끝나는데 정말 시작하기가 쉽지않네요ㅜㅜ하고나면 뿌듯하긴한데....의지가 제일 중요한것같아요..요즘 의지가많이 부족해졌지만요ㅜㅜ
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초보
  • 혬찡
  • 02.21 01:32
  • 흑 ㅠㅠ 퇴근이 늦으면 진짜 운동하기 싫어요 ㅜㅡㅜㅜㅜ
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지존
  • 빵빵도라에몽
  • 02.21 01:23
  • 뀩쁍뜝 같이 화이팅! 신랑이3시퇴근해서 밥해주고 운동하고자려구요ㅜㅜ
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지존
  • 빵빵도라에몽
  • 02.21 01:22
  • 다리다리다리 밤에는.특히 자극적이고 매운게 땡기는것같아요ㅜ.ㅜ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.21 01:17
  • 오 전 이밤에도 저음식이 탐나죠^^
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초보
  • 뀩쁍뜝
  • 02.21 01:16
  • 화이팅이에요 !☆☆
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