view-top

  • 44를위해오늘도운동한다·입문
  • 2016.02.21 01:50
방금 스쿼트 1000개 끝냈어요 휴 제자신한테 박수를..
https://m.youtube.com/watch?v=fF71IJUXGOk
링크에요 홈다이어트 레베카언니다음으로 유명한게 캐시언니라고생각해요 캐시언니 같이힘들어해서 진짜 힘들어죽을꺼같은데도 이악물고 끝까지 다하고 강하나 하체스트레칭 해줬어요 오전에는 헬스장에서 뼈빠지게운동하고 ㅋㅋㅋㅋ 스쿼트는 자세가정말중요해요 스쿼트 평소에도꾸준히 몇백개씩 하는분들한테는 매우도움될텐데 아니신분들은 아마진짜 힘드실꺼에요ㅠㅠㅠㅠ 그럼 오늘도 화이팅!
  • 44를위해오늘도운동한다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

올빼미가 됬네요ㅠㅠ
1 90 NYKyu
배고프면일찍자야는데 ...
2 104 뺄때가됐다

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Rapunzel
  • 02.21 18:41
  • 진짜 짝짝짝 박수드려요^^ 천개 대단대단~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 히메찡
  • 02.21 14:49
  • 헉 천개 대단하네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빵빵도라에몽
  • 02.21 02:26
  • 44를위해오늘도운동한다 제주변에도 그래요ㅜㅜ
    신랑은 집에와서 매일 야식먹고 동생년은 간식을 달고사는데도 삐쩍말랐네요ㅜㅜ 44님도 화이팅!!!︎︎︎︎♥︎
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 44를위해오늘도운동한다
  • 02.21 02:24
  • 강나영 고마워요!!! 나영님도 화이팅💪
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 44를위해오늘도운동한다
  • 02.21 02:24
  • 빵빵도라에몽 제주변에는다이어터들이없어서 공감불가ㅠ 너무답답해서 소통좀해볼려고 이앱깔았거든요 댓글고마워요😂 화이팅해요 우리!!!❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 강나영
  • 02.21 02:23
  • 대단합니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빵빵도라에몽
  • 02.21 02:22
  • 천개...백개아니고천개....자극받아요ㅜㅜ
    캐시언니진짜 카랑카랑한 목소리에 밝아보여서 힘든운동도 잘 버티게되는것같아요ㅋㅋ 44님 의지 배우고 낼부터열씸히 운동해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글