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07월 01일( 저녁식사 407kcal)
저녁(18:50)407kcal
탄수화물(13.6%) 60.10 / 442g
단백질(46.5%) 37.70 / 81g
지방(6.5%) 4.33/ 67g
양상추
(1인분, 200g)
22kcal
방울토마토
(1개, 200g)
30kcal
데친 브로콜리
(1회, 154g)
50kcal
자두
(1회, 277g)
69kcal
참외
(1개, 280g)
86kcal
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살
(1회분, 93g)
120kcal
[샘표] 회간장
(1회, 8ml)
8kcal
리얼과일애플망고저지방드레싱
(1병, 20g)
22kcal
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