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  • 뚱띠아들·입문
  • 2020.07.01 21:50
Q.왜 살이 안빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동도 런닝30분, 유투브보면서 30~1시간정도 거의매일 하는데 살이 1키로밖에 안빠졌어요..나름 저녁도 굶고 술도 안먹는데..ㅠ
  • 뚱띠아들
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다신
  • 비드어0
  • 07.02 21:49
  • 유튭은 홈트겠죠~?

    다른거면~ 안빠질 수 있어요...
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정석
  • Timeup
  • 07.02 07:28
  • 체성분측정해보셔도 좋겠지만 사진을 찍으셔서 꾸준히 보시는것도 도움됩니다 몸매는 좋아졌는데 체중은 잘 안빠지는거면 지방량보다 근육량이 증가되서 그런경우라 보시면됩니다
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초보
  • 레미나옹
  • 07.02 02:20
  • 염분있는 국물,,찌개류 같은거 드시나요? 붓기가 안빠져서 그럴수도있어요 매콤한국물,소스류 식단에서 제외해보셔욤
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지존
  • 안방마녀
  • 07.01 21:58
  • 근육량이 늘은거 아닐까싶어요.
    체지방은 빠지고요
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