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02월 20일 (음식 1095kcal, 운동 340kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 787kcal
1095/ 1849 kcal
340/ 308 kcal
아침식사278kcal(25.39%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
후디스초유우유 (1회분, 200g)
120kcal
점심식사351kcal(32.05%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
고구마줄기볶음 (1소접시, 82g)
42kcal
무청볶음 (1소접시, 89g)
80kcal
고추장멸치볶음 (1/4인분)
72kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오후간식251kcal(22.92%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사215kcal(19.63%)
샤브샤브 (1/2인분)
202kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 10g)
13kcal
운동340kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
장보기 (60분)
120kcal
청소 (40분)
140kcal
  • 언제쯤 말라보냐
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