안녕하세요. 다이어트에 꽂혀 한달간 정말 열심히 다이어트 중인 빵디노라고 합니다!! 저는 현재 5끼 식사를 하며 다이어트 중이예요~ 아침점심저녁+간식,운동 후 단백질 까지요~!
건강한 다이어트를 지향하고 있어 이렇게 열심히 식단을 챙겨먹고 있답니다~ 무조건 참는 다이어트는 어디론가 터져버리기 마련이더라구요 ㅠㅠ 빵도 마찬가지예요ㅠㅠ 근데 다른 빵을 먹기엔 건강도 그렇고 다이어터로써 죄책감이 들기까지....
그리고 저는 근육량이 부족해서 열심히 단백질을 챙겨먹고 있어요! 근데 아점저는 괜찮은데 간식이 늘 고민이 많이 들더라구요 ㅠㅠ 간식도 단백질을 챙겨먹고 싶은데 마땅히 먹을 거라곤 편의점에 파는 단백질바뿐.. 질려요 ㅠㅠ 색다른 단백질 간식을 먹고싶은뎅 ㅠㅠ 그걸 파운드케익으로 대체할 수 있다니. 진짜 꿈같은 이야기예요!! 저에게 이런 꿈같은 일을 선사해주세요~!! 꾸준히 블로그에 식단일기 올리고 있구요, 다신홈피에서도 열심히 활동중이니 믿고 맡겨 주세요!! 직장인 다이어트 꿀팁으로 많이 소개하겠습니다!!
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