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  • 귤따러가자·초보
  • 2016.02.21 08:32
Q.시간이 많이없는 직장인분들이나 그런분들은 어떻게 다이어트하나요ㅜ
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시간이 많이없는 직장인분들이나 그런분들은 어떻게 다이어트하나요ㅜ
  • 귤따러가자
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댓글 (5)

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초보
  • 귤따러가자
  • 02.21 09:23
  • 응답하라2002 가장 마음에 와닿는 조언이네요! 핑계대지 않고 꾸준히하다보면 효과 보리라 믿고 이겨야겠어요!
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초보
  • 응답하라2002
  • 02.21 09:22
  • 저녁에 회식이나 약속 잇으면 어쩔수없지만 한번 그렇게 먹엇다고 포기하지말고 꾸준히 하면 효과봅니다!! 화이팅하세요!!
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초보
  • 응답하라2002
  • 02.21 09:21
  • 아침에 사과 바나나 먹고 점심에 구내식당에서 조절해서먹고 저녁은 고구마 또는 단백질음료등으로 절식하고 운동 1시간 너무 힘드면 집에서 티비보면서 실내싸이클 30분만 타도 꾸준히하면 분명 효과봅니다...
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초보
  • 응답하라2002
  • 02.21 09:18
  • 음 이런말은 죄송하지만 핑계라고 생각들어요...저도 직장생활하고 8키로 쪗는데요...올해부터 생각 고쳐먹고 운동하고 식단 조절하니 빠지더라구요...생각해보면 직장핑계로 안햇던거 뿐이더라구요
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정석
  • 우띠
  • 02.21 08:45
  • 아무래도 직장인들은 다이어트가 방해요소가 많은듯해요.힘내셔서 조금씩 빼나가시길
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