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  • 튜브실종·정석
  • 2020.07.03 08:37
07월 03일( 아침식사 351kcal)
흰자든 막내아들이 가져갔네.. 나 노른자 안좋아 하는뎁..ㅜㅜ
아침(08:27)351kcal
탄수화물(17.5%) 56.63 / 324g
단백질(22.9%) 13.54 / 59g
지방(22.0%) 11.00/ 50g
비트
(1/2회분, 50g)
 21kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
흑미밥
(0.3공기, 63g)
 87kcal
자두
(1회, 100g)
 25kcal
배춧국
(1그릇, 150g)
 62kcal
계란 노른자
(1개, 17g)
 55kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자
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댓글 (2)

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초보
  • 유니on
  • 07.03 08:42
  • 오.. 멋지당
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정석
  • 튜브실종
  • 07.03 12:50
  • 고맙습니다.. 당근이랑 비트를 먼저 먹으니 포만감에 좋은것 같아요
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