980/ 1697 kcal
836/ 282 kcal
고구마말랭이 (1/2회분, 30g) | 94kcal |
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 떡볶이맛 (1/2봉지, 17g) | 65kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
쇠고기살치살 (1회, 100g) | 378kcal |
함박스테이크정식 (1/4접시, 70g) | 123kcal |
까멜리초코아이스크림 (1/4회분, 25g) | 36kcal |
군고구마 (1.5개, 150g) | 180kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
산책 걷기 (90분) | 180kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
공부 (120분) | 360kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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