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  • *별*
  • 정석2020.07.04 12:3459 조회1 좋아요
7/2-4 • 6-8일차
6일차
아침공복체중: 56.9

음..이날은 전날이랑 변화가 없었네요. 대신 식단을 좀 더 타이트하게 했던거 같아요. 그결과...

7일차
아침공복체중: 56.5

살이 좀 빠졌어요. 근데 이날 점심에 가족끼리 외식은 한지라 저녁을 스킵해도 좀 불안하더라고요.

8일차
아침공복체중: 56.5

그리고..오늘 아침... 체중을 재봤는데.. 빠지진 않았어도 늘지도 않았다는게 어찌나 안도가 되던지.. 어제 치팅데이를 가졌던 만큼 오늘은 더 열심히 해야겠어요.

그럼 오늘도 모두 화이팅하세요!!

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지존
  • 올해5키로감량
  • 07.04 14:24
  • 잘 조절하셨네요😆👏🏻 전 맛있는 거 먹어도 다음 끼니 안 먹으면 현기증나서.. 매 끼 챙겨먹는데🤣🤣 대단하세요👍🏻 내일은 더 빠져있으실 것 같아요! 주말도 화이팅해요💯
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