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02월 21일 (음식 908kcal, 운동 168kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

성공 50kcal
908/ 947 kcal
168/ 157 kcal
아침식사84kcal(9.25%)
스타벅스 퀴노아 샐러드 (1회분, 125g)
84kcal
점심식사543kcal(59.80%)
짬뽕 (1인분, 40g)
62kcal
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
오후간식54kcal(5.95%)
[파리바게뜨 케이크] 순수 우유케이크 (1조각, 15g)
43kcal
아메리카노 (1잔, 350ml)
11kcal
저녁식사227kcal(25.00%)
[맥도날드] 치즈버거 (3/4개, 85g)
227kcal
운동168kcal
스쿼트(세트) (120회)
52kcal
보통 걷기 (45분)
116kcal
  • 꾸준히45까지
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