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이 식단 어떤가요??
아침-샐러드250g.고구마1 .방울토마토3.훈제계란1.오이1/3. 당근1/3 닭가슴살. 견과류 조금. 종합비타민. 칼슘
점심-사과1개. 훈제계란2. 견과류. 우유반컵
저녁-아침과 동일
  • 수당이꾸
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