생리때 되니 폭식이 터지고ㅎㅎ
gm다이어트 야매로 하니 고기먹을 시즌되니 아예 꽝이 되어버리네요ㅋ
60.2까지 갔다가 순식간에 61.1까지 올랐습니다.
오늘부터 다시 추스리고 달리기까지 못하고 황금기를 기다리며 몸을 다시 재장전 해야겠어요^^
장기 레이스니까 화이팅! 하렵니다.
gm 몇칠이라도 해보니 확실히 해볼만하고 좋은 다이어트인거 같아요^^
전 야매로 고기 먹을날 300그램을 100으로 나눠서 다른 날에도 먹어줬습니다.
단점은 지속 불가능. 왜냐면 루틴이 애초에 무너져 있었어서ㅎㅎㅎ
이번주 토요일까지 목표> 60.2 다시 되기^^
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