view-top

  • 7킬로만더빼자
  • 다신2020.07.06 13:0391 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
7월6일 식사운동
운동 좀 빡시게 하려 했더니 생리 시작이네요~ 인요가라 오늘은 요가 갔다왔는데 내일부턴 산책이나 다녀와야겠어요~ 산책은 5000보~ 이제 사이클만 하면 되겠네요 오늘도 홧팅~!!! ^-^*

생리때 1킬로 빠져서 70대 만들고 유지해야겠어요~^^*

프사/닉네임 영역

  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 07.06 18:53
  • 생리전 1~2kg 찌는거 아닌가요.배도 좀 나오고 생리때 식단 조절 잘 안 되던데 힘내세요.^^
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.06 19:37
  • 전 생리후 1킬로 빠져요 안찌고~ 사람마다 다르더라구요
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 07.06 19:44
  • 꼬옥뺄꺼얌 오 좋겠어요. 저도 좀 빠졌으면 ㅎ 전 생리후에도 한 일주일은 올라요. 부어서
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.06 20:19
  • 궁디실화냐 전 1킬로 빠지는데 생리 후 거의 원래 몸무게 되더라구요~ 황금기에 운동열심히해서 유지하려거요 홧팅~!!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글