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  • 오늘제일예쁜나
  • 다신2020.07.07 20:2061 조회1 좋아요
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7.7.화요일 식사 및 운동요.

*아침:잡곡밥 100g, 두부조림,계란부침,삶은계란 ,무생채
*점심:차조밥,닭개장,브로콜리 새우살볶음,배추김치(간만에 아침에 밥 먹고 출근했더니 배가 안꺼져서 나머지는 저녁에)
*간식:오전 - 깔라만시, 오후- 아이스 카페라떼
*저녁:베지밀 ,미주라도넛,( 점심급식 킵 했던) 단호박튀김,적포도,파인애플
오전 오후로 나눠 걸은 만보인증요 ~^^

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댓글 (6)

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지존
  • 벨라체지방16%
  • 07.08 05:19
  • 항상 놀라고 경탄해마지 않습니다. 정말 적게 잘 드셨네용
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.08 11:27
  • 경탄...황송하네요 ㅎㅎ
    요즘 입맛이 없어서 노 젓고 있습니다~
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.07 23:33
  • 와 오늘 식단 운동 둘다 완벽해요 예쁜님도 오늘 백점👏👏👏
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.07 23:36
  • ㅎㅎ 감사요~ 오늘 하루도 수고하셨습니다 ^^
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다신
  • 엘사*
  • 07.07 22:01
  • 평소 밑반찬이 준비가 잘 되있으신 것 같아요.. 넘 맛나보여요.. 저희집엔 애들 위주라.. 고추장이나 고춧가루 들어간 밑반찬은 아예 없거든요..
    만보 훌쩍 넘으셨네요.. 오늘도 수고 많으셨어요~👍👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.07 23:38
  • 아이들이 있음 그렇죠~ 저는 주말에 해놓은거 먹어치우는...ㅋㅋ
    엘사님도 수고하셨습니다 ~^^
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