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  • 솔꼬마
  • 정석2020.07.07 22:2494 조회0 좋아요
15일차 54.2
5키로 감량하기 시작몸무게 57.2kg
15일차 공복 몸무게 54.2

🥢아침
.

🏃‍♂️오전운동
신지니 허벅지운동
마일리사이러스 하체
런닝머신 60분

🥢점심
꽁당보리밥
된장찌개+보리밥정식
호두과자 2개

🥢저녁
장음료
호두과자 2개

🏃‍♂️저녁운동
.

어제 자기전에 배고프게 잤어서
공복 몸무게가 빠져있을 줄 알았는데
그대로였다!
생리예정일이 다가와서라고는 예상은 했는데
오늘은 몸이 물먹은 스펀지처럼 엄청 무겁고
몸도 다리도 땡땡 부어 무거운느낌 컨디션이 안좋았는데
생리시작 ㅠㅠ 생리기간전 몸무게 늘어나는건
정말 너무 억울쓰

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