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07월 08일( 아침식사 486kcal)
아침(13:01)486kcal
탄수화물(13.1%) 62.12 / 473g
단백질(25.5%) 22.19 / 87g
지방(22.9%) 16.52/ 72g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
애호박나물
(1/2회, 25g)
9kcal
상추겉절이
(1/2인분, 25g)
12kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
버섯찌개
(0대접, 93g)
43kcal
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