view-top

매일 5.5키로씩 걷기
일하면서 매일 5.5키로 정도씩 걷고있습니다.. 충분히 운동이 되고있는걸까요??
다이어트도 처음이구 혼자 운동하려니까 확신이 안서네요 ㅠ 음식은 점심만 밥먹고 아침 저녁은 다이어트 쉐이크와 도시락이나 칼로리적은 음식으로 먹고있습니당..
  • psh22
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글