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  • Jueune·초보
  • 2020.07.10 13:04
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1 150 효효마미
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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.10 13:37
  • 안녕하세요. 회원님 :)
    클렌즈 기간에는 가공식품 및 설탕, 소금, 카페인 등의 섭취를 줄이고,
    몸에 휴식을 주는 기간으로 생각해주시면 되는데요.
    커피 역시 클렌즈 기간에는 섭취를 자제해주시는 것이 좋지만,
    설탕이 없는 아메리카노 1잔 정도는 섭취해주셔도 괜찮습니다.
    가급적 농도를 연하게 해서 섭취해주세요~
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