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  • *린주*
  • 다신2020.07.10 22:1994 조회0 좋아요
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7월 10일 금욜 ☔☔☔
아침에 일어나니 쌀쌀하더군요. 비가와서요. 🌧

운동이 잘되고 좋았어요. 만족스러운 운동덕분에 답답한 기분이 해소가 되네요. 좀더 괴롭혀야 뱃살이 빠질테죠. ㅠㅠ

다이어트가 초반에 잘되서 신이나서 할때랑 시간이 좀 흘러서 일상으로 자리잡은 후랑은 좀 다른것 같죠? 그래도 짧은시간에 너무 많은 감량은 몸을 혹사시키고 유지도 어려울뿐더러 처진 피부도 탄력있게 관리하기도 어려운것 같아요.

주말 잘 보내세요. 전 낼 장보러 갑니다. 외식두 하구요. 🎣

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먹는게 참 어려워여.
4 50 근육짱이되고파

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.11 02:31
  • 그러게.. 일상으로 유지하는게 힘드네... 자꾸 삐끗... 하네~~ 낼은.. 고기도 좀사셔~~ 또 스님버전 장보지말고... ㅋㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 07.11 22:17
  • 흠.. 달걀 샀으. 고기는 못샀네 후훗~
    베지테리언두 아닌데 거참.. 요즘 계속 이렇게 장을보네. 그래두 내칭구 베이컨이 있다. 후훗
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 07.10 22:47
  • 맞아여. 운동하고 나면 좀 개운해지는것 같아여.
    근데 시작이 넘 힘들어서 그렇죠^^
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다신
  • *린주*
  • 07.10 23:52
  • 저두 그래요. 시작하기까지 귀차니즘이 온몸을 감싸구 ㅋㅋㅋ 시작하면 언제 그랬냐고 열나게 하구있죠
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.10 22:40
  • 여기도 아침엔 비오고 흐렸오
    나도 마트가서 살게 많은데~
    외식은 부럽다 ㅎㅎ 언니 외식가서 맛있는거 많이 먹오~^^
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다신
  • *린주*
  • 07.10 23:51
  • 고민이야. 막국수나 햄버거나 매운짬뽕이나 들깨칼국수나.. 흠.. 냉우동이나..
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.10 22:27
  • 여긴 왼전 찜통!겁나 더워! 오늘은 탄단지 비율 좋네! 굿!👍난 건강을 위해 시작한거라 첨과 현재 별 차이를 못느까고...더 건강해져서 기뻐 ㅎㅎ낼 친구 만날 예정이고 이번주 짐에 못가서 오늘 댕겨왔어 ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 07.10 23:50
  • 짐에 다녀왔군 ㅋㅋ
    나두 그러고싶은데.. 왠지 가면 운동변태가 될까봐 무섭다. 훗~★
    낼 주말 잘보내라규
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다신
  • 지니하나
  • 07.10 22:21
  • 그 비 좀 여기로 보내줘. 여긴 덥다.
    운동 열심히 했군. 칭찬해줄께.^^
    내일 외식도 하고 장도 보고 좋구만.
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다신
  • *린주*
  • 07.10 23:49
  • 뭐라두 해야 하루가 가니까요. ㅋㅋ
    낼은 그림두 그려볼라구 ㅋㅋ
    올만에 색을 칠하겠구만
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