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빡센다이어터
다신2020.07.11 05:3674 조회0 좋아요

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07.11 새벽 운동 & 아침

* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴

- 등 운동
- 어깨 운동
- 팔 운동

03시 12분부터 04시 07분까지 운동진행.

닭가슴살 소시지 추가용~

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07.11 간식 & 점심

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모행!
07.11 20:40
운동 수고하셨습니다
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빡센다이어터
07.11 21:41
하핳 감사합니다! 오늘도 애쓰셨습니다!
내일도 건강하고 슬기로운 다이어트데이 보내세요! 😁😁😁
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모행!
07.11 21:46
빡센다이어터 감사합니다 ^^
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