| 집안청소 (보통으로, 50분) | 160kcal |
| 만보걷기 (1세트, 6500회) | 217kcal |
| 승마 (일반적으로, 15분) | 75kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
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